แท็ก: ลดต้นแขนไม่ใช้อุปกรณ์ดัมเบล

เป็นปัญหาที่แก้ไม่ตกของสาวๆ หลายๆคนใช่ไหมล่ะคะ เรื่องแขนใหญ่เนี่ย ไหนๆ ลองมาดูหน่อยสิว่าทำยังไงถึงจะลดต้นแขน...